Introkurs Havpadling

Hvor i kursstigen er kurset?

Kursene må tas i rekkefølge:

1. Introkurs (Her er du nå)
2. Grunnkurs
3. Teknikkurs
4. Aktivitetslederkurs

Nysgjerrig på havpadling? Bli med på introkurs!

Dette kurset gir deg en rask introduksjon til sikker bruk av havkajakk i skjermede forhold. Etter
gjennomført kurs kvalifiserer du for Norges Padleforbunds "Våttkort" med introduksjonskurs-oblat som
bevis på grunnleggende opplæring i havkajakk.

Hvem passer kurset for?

• For deg som ønsker å teste ut havpadling uten å bruke for mye tid og penger før du bestemmer deg videre.
• For dem som har kjøpt eget utstyr til bruk i skjermet farvann og for deltakere på fellestreninger i Puddefjorden Kajakklubb.
• Det kreves ingen tidligere padleerfaring, men du må kunne svømme.
• Dersom du ønsker grundigere opplæring, planlegger å padle i mer eksponerte forhold eller dra på
• lengre turer, anbefales Grunnkurs (helgekurs – se vår kurskalender!).

Praktisk informasjon

• Utstyr vi stiller med: Vi låner ut kajakk, vest, åre og våtdrakt. Har du eget utstyr, kan du gjerne bruke det. Ta kontakt dersom du har spørsmål.
• Du må ta med: Ulltøy (gjerne to skift), håndkle, klesskift og lue. Husk å tilpasse dette etter årstiden og hvor lett du fryser, siden vi skal ha en økt i vannet.
• Mat og drikke: Kurset varer 3 timer, så vi legger ikke opp til en matpause. Ta gjerne med noe varmt til etter kurset. Vi har vannkoker, men du må ta med egen kopp og annet utstyr.
• I vannet: Kurset inkluderer en økt i vannet for å lære hvordan man kommer seg opp i en kajakk igjen og hva man bør tenke på. Dette foregår i trygge rammer og med god veiledning.
• Varighet: 3 timer, det er også uthenting og rydding og vasking av utstyr før og etter kurs. Gjerne regn med en 30 min ekstra i forhold til 3t. 
• Sted: Puddefjorden Kajakklubbs lokaler i Neptun Båtforening (Store Lungegårdsvann)

Kursinnhold

• Gjennomgang av utstyr brukt i havpadling
• Håndtering av kajakk og utstyr
• Entring av kajakk og god sittestilling
• Padleteknikk
• Kameratredning
• Sikkerhet ved padling
• Lokale padleforhold i Byfjorden og informasjon om klubbens aktiviteter

Etter kurset

Etter gjennomført introkurs kan medlemmer av Puddefjorden Kajakklubb bruke klubbens havkajakker, årer, vester og annet utstyr, samt delta på de fleste fellesaktiviteter. Enkelte aktiviteter og områder stiller høyere krav til kompetanse og ferdigheter. For fellesaktiviteter vil dette være spesifisert i påmeldingsinformasjonen. For egenaktivitet er du selv ansvarlig for å vurdere egne ferdigheter.

Veien videre

Dersom du ønsker å fortsette med havpadling, anbefaler vi at du tar Grunnkurs etter introkurset. På grunnkurset får du grundigere opplæring i teknikk, åreføring og padletak, noe som gjør padlingen enklere og mer effektiv. Grunnkurset varer 16 timer.

Kontakt

Har du spørsmål, ta gjerne kontakt med oss på Hav... så svarer vi fortløpende.

Tips!

Har du eget utstyr? Vi anbefaler at du bruker det på kurset slik at du blir godt kjent med det og kan få hjelp til innstillinger og eventuelle spørsmål.

Avlysning:

Vi tar forbehold om tilstrekkelig antall deltakere for gjennomføring av kurset og forbeholder oss retten til å flytte eller avlyse ved behov.

Grupper / Familier:

Klubben kan også arrangere kurs for grupper eller famile med barn 8 - 17 år. vennligst tar kontakt med kursleder Ingar Midtbø, Tlf: 47639922, for mer info.